3 Malos hábitos que provocan obesidad

Si bien comer es algo muy placentero, la verdad es que excederse o no escoger adecuadamente los productos para constituir un menú puede llevar fácilmente a presentar sobrepeso, una condición que más allá de lo estético es un factor de riesgo para desarrollar todo tipo de enfermedades que deterioran prontamente la salud. Hablaremos entonces sobre […]

4 Hábitos que conducen al sobrepeso

Son muchos los factores que conducen al sobrepeso, el tipo de alimentación, los hábitos de vida y hasta aspectos de tipo hormonal; por tanto quien desee revertir este estado debe considerar modificar ciertas costumbres, lo que incluye revisar no solo lo que se come sino también la rutina que suele manejar en su día a día. […]

Efectos negativos de comer patatas fritas

La costumbre de comer patatas fritas se encuentra bastante extendida alrededor del mundo y es que el hecho de que puedan emplearse tanto como acompañante como plato central hace que este alimento sea un verdadero favorito. Lo que muchos desconocen es que aquella siempre llamativa textura crujiente y ese rico sabor salado que les caracteriza […]

Prevenir la obesidad infantil

Siempre se ha dicho que el país con más sobrepeso tanto infantil como adulto es Estados Unidos pero los cambios de vida están provocando que empiece a ser un gran problema en los países del mundo desarrollado, concretamente en  España. La obesidad facilita enfermedades que acortan la vida, como la diabetes, la hipertensión arterial, la […]