Receta de salteado de pollo con verduras al limón

Entre los diferentes métodos de cocción, los salteados sobresalen por ser alternativas que permiten obtener en cuestión de pocos minutos platos realmente sabrosos que de acuerdo a las especias y tipo de producto empleado para sofreír pueden ser verdaderamente saludables. Así pues, la receta de salteado de pollo con verduras al limón corresponde a una alternativa […]

3 Ideas para preparar tacos vegetarianos

Entre las diferentes recetas mexicanas que han logrado alcanzar altos niveles de popularidad alrededor del mundo, los tacos dentro de su sencillez se mantienen como uno de los platos favoritos, pues la idea de crear una comida a partir de una tortilla de maíz con algún tipo de relleno hace que fácilmente puedan ser preparados […]

Receta tortitas de avena fitness

Las recetas fitness son muy perseguidas puesto que garantizan la adecuada combinación de ingredientes para lograr preparaciones saludables que resultan ideales para controlar el peso y  suministrar los nutrientes aptos para garantizar un buen rendimiento en las diferentes actividades deportivas. Por lo anterior, en esta ocasión veremos la receta de tortitas de avena, una preparación muy […]

Consejos para lograr una cena saludable

Generalmente al final del día es cuando más hambre tenemos y es por ello que lo primero que se viene a la mente suele ser el conseguir prontamente una cena abundante y obviamente apetitosa, sin embargo esto en términos de salud y equilibrio no es para nada recomendable así que hablaremos de cómo lograr una […]

Ideas de comida sana para llevar al trabajo

Ciertamente llevar la comida al trabajo es un recurso que cada vez más personas ponen en práctica ya que además de representar un ahorro económico, esta labor permite asegurarse de consumir recetas sanas que verdaderamente ayuden a mantener un peso estable e incluso a apoyar cualquier plan de dieta que se esté siguiendo. La preocupación […]

¿Comida casera o comida rápida?

  Si pensamos en que cosas no  dañinas o no lo suficientemente buenas para la alimentación de vuestros hijos, el problema se complica aún más cuando intentamos reconocer que alimentos sí son buenos para vuestro  organismo y vuestra salud. Lo cierto es que aún aquellos alimentos que conocemos como nutritivos, resulta ser que al venir […]

Comida Oriental

Desde hace ya varios años, junto con el movimiento de la globalización, diversos hechos han logrado atravesar los limites geográficos de cada país. Y con ello, ha comenzado un proceso por el cual no sólo los objetos y mercancías, junto con la economía, ha pasado de un país a otro, sino también las personas y, […]