Como reconocer fruta en buen estado al momento de comprar

Todos sabemos que comer frutas y verduras es sano y muy nutritivo para nuestro organismo. También se habla hoy en día que es preferible escoger frutas y verduras orgánicas, aunque su costo ascienda un poco más que el habitual. Sin embargo, lo que a veces los no muy instruidos o acostumbrados a ingerir estos alimentos […]

Los beneficios de la fruta

  El hecho de que siempre agregar frutas en nuestra alimentación diaria es altamente beneficioso para nuestra salud y nuestro cuerpo, no es sin duda ninguna novedad que no habéis escuchado decir anteriormente. Los médicos, las revistas, las abuelas, de todos ellos habéis oído la importancia de comer frutas y verduras, incluso en las cuatro […]

Frutas para los más pequeños

Acostumbrados a oír que los niños deben aprender a comer de todo y en forma variada, es que oís podéis sorprender al escuchar a una madre decir que su hija de ocho meses de edad no debe ni puede comer, aún, kiwi o frutilla, u otras variedades de frutas y comidas, cuando por casualidad intentabais convidarle a […]