Los mejores beneficios de la remolacha

Publicado el 26 noviembre 2017
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La remolacha o betabel es un alimento bastante recomendado dentro de la dieta gracias a sus muchas propiedades que se enfocan en garantizar un adecuado estado de salud. Increíblemente rica en fibra, zinc, proteínas, magnesio, calcio y vitaminas A, B6 y C este regalo de la naturaleza debería ser casi que imprescindible a la hora de llevar a casa los ingredientes para cocinar.

Una vez se empieza a tener claridad sobre los beneficios de la remolacha se hace mucho más sencillo darle prioridad al momento tanto de la compra como de seleccionar las recetas donde puede emplearse. En este sentido se hace preciso señalar que su versatilidad permite que esta sea la protagonista de ensaladas, zumos y todo aquello que la creatividad haga posible.

Las mejores ventajas de consumir remolacha

 

 

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