Efectos negativos de comer patatas fritas

Publicado el 23 Julio 2017
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La costumbre de comer patatas fritas se encuentra bastante extendida alrededor del mundo y es que el hecho de que puedan emplearse tanto como acompañante como plato central hace que este alimento sea un verdadero favorito. Lo que muchos desconocen es que aquella siempre llamativa textura crujiente y ese rico sabor salado que les caracteriza son los aspectos que intervienen a nivel cerebral para sentir casi que la necesidad de comerlas sin parar.

Así es, las papas fritas pueden ser verdaderamente adictivas y es entonces cuando la alta presencia de grasas y carbohidratos empiezan a pasar factura al organismo a través distintos efectos negativos.

Aspectos perjudiciales del consumo de patatas fritas

Decirle no al consumo abusivo

A pesar de la idea de que comer saludable no es más que una tendencia, la verdad es que cuando nos tomamos el trabajo de elegir con responsabilidad los alimentos la salud inmediatamente nos confirma que estamos haciendo las cosas de una buena manera.

Probablemente si las comes muy ocasionalmente no tengas que preocuparte por este tipo de riesgos, el problema se encuentra cuando son una constante dentro de la dieta.

 

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