Los beneficios de las verduras

  Al igual que me he referido anteriormente, en cuanto a los beneficios que proporcionan a vuestra salud, las frutas en vuestra alimentación diaria, no os podemos olvidar, ni dejar atrás, a las famosas y, tan odiadas a veces por lo niños, las verduras.     Sin duda, en su variedad de colores, formas y […]

Los beneficios de la fruta

  El hecho de que siempre agregar frutas en nuestra alimentación diaria es altamente beneficioso para nuestra salud y nuestro cuerpo, no es sin duda ninguna novedad que no habéis escuchado decir anteriormente. Los médicos, las revistas, las abuelas, de todos ellos habéis oído la importancia de comer frutas y verduras, incluso en las cuatro […]

Hidratos de carbono, PAN

No hay automóvil que logre ponerse en marcha si no posee, al menos, un porcentaje de su necesario combustible. De igual manera es preciso comprender que al organismo humano, a vuestro cuerpo, le es preciso también cierta carga de combustible diario para poder realizar adecuadamente todas sus funciones. Así es, vuestros distintos sistemas corporales precisan […]

Comidas para enamorarse… y más

  Si sois de los que os gusta innovar en la cama y en la sexualidad, pero ya habéis probado cuanto disfraz, juguete y posición se os ocurra, aquí os contaré algunas comidas en las que podéis incursionar para tal fin, pues pueden ayudar a incrementar la sensualidad y fomentar el deseo sexual vuestro y […]

Comidas raras y asquerosas

Como dice la frase, sobre gustos no hay nada escrito. Y el paladar de cada persona es sin duda único. En cada parte del mundo los sabores, los condimentos y las comidas típicas varían enormemente. Pero en algunos sitios incluso podéis encontrar platos de lo más raros y exóticos y hasta os pueden resultar algo […]

Alimentos para sentirse un poco mejor

Seguramente ante los nervios de un examen, ante la angustia o el enojo de una pelea, o cuando una noche os es difícil conciliar el sueno optéis por recurrir a la comida para saciar estas emociones que os abruman.   Los dulces, los snacks y las comidas rápidas suelen parecer los mejores amigos de estos […]

Caquis

Una exquisita y extravagante fruta se asoma desde las tierras asiáticas para aparecer en cada frutería y mercado de muchas y diversas partes del mundo. Ya ha llegado su incorporación a vuestra dieta en España y países de Europa y se adentra hace poco tiempo también en los países americanos.   El caqui es una […]

Comida Oriental

Desde hace ya varios años, junto con el movimiento de la globalización, diversos hechos han logrado atravesar los limites geográficos de cada país. Y con ello, ha comenzado un proceso por el cual no sólo los objetos y mercancías, junto con la economía, ha pasado de un país a otro, sino también las personas y, […]

Cocina al wok

Si tenéis ganas de cambiar algunos métodos de cocina tradicional para vuestra familia, el wok es un interesante y maravilloso utensilio que os sorprenderá con sus virtudes y facilidades para preparar la comida de vuestro hogar.   Similar a la sartén, pero con una cavidad mucho más profunda, de forma curva y no plana y […]

Snacks para niños, canapes para adultos.

Si les ocurre que en cada cumpleaños de sus hijos se le suman de intrusos varios de los padres de los chicos, sabéis que no os queda más remedio que pensar en planificar un menú doble, uno especial para cada edad. No es tan complicado después de todo, y os daré algunas ideas. Para los […]

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