3 Malos hábitos que provocan obesidad

Publicado el 30 noviembre 2017
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Si bien comer es algo muy placentero, la verdad es que excederse o no escoger adecuadamente los productos para constituir un menú puede llevar fácilmente a presentar sobrepeso, una condición que más allá de lo estético es un factor de riesgo para desarrollar todo tipo de enfermedades que deterioran prontamente la salud. Hablaremos entonces sobre los malos hábitos que provocan obesidad, un conjunto de conductas que deben ser erradicadas para evitar o solucionar aquellos “inexplicables” kilos de más.

Ciertamente son muchas las personas que huyen de la posibilidad de seguir rutinas pues las interpretan como aburridas y monótonas, sin embargo cuando se trata de la nutrición estas son evidentemente el mejor recurso para alejarse de esos problemas que suelen reflejarse en el deterioro del bienestar.

Hábitos nocivos que conducen al sobrepeso

 

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