Receta de crepes dulces con frutas

Las recetas para preparar crepes dulces suelen ser muy apetecidas por su elaboración sencilla y rápida lo que garantiza el poder disfrutar prontamente de un plato lleno de sabores y contrastes. Esta sugerencia puede ser utilizada ocasionalmente para proponer un plato distinto, lo importante tal y como siempre será no abusar de las cantidades. Si […]

Alimentos sugeridos para después de entrenar

Realizar ejercicio físico implica un gasto energético para el que debemos estar preparados no solo en la previa sino también en el momento posterior, es por ello que vamos a referirnos a los mejores alimentos para después de entrenar ya que esta suele ser una consulta que se repite constantemente y que por lo tanto precisa […]